Dieser pflanzliche Luftfritteusen-Bananensplit verdient Ihre Aufmerksamkeit

Selten findet man die Wörter „luftgebraten“ und „Banane“, die verwendet werden, um denselben Leckerbissen zu beschreiben, aber dank Jen Jones, auch bekannt als Plant-Based Queen, bekommst du genau das. Jones beginnt das neue Jahr mit einer pflanzenbasierten Reise, bei der sie jeden Tag eine ihrer Kreationen teilt, und lässt uns in ihr luftgebratenes verlieben Bananensplit Rezept. Und der Hauptgrund ist, dass es die ganze Köstlichkeit eines traditionellen Bananensplits mit weniger Kalorien enthält.

Schneiden Sie einfach eine Banane auf und öffnen Sie sie. Sie sollten es in der Schale lassen, da es hilft, alles zusammenzuhalten. Als nächstes etwas natürliche Nussbutter darin verteilen und mit Nüssen, Samen und 85-prozentiger oder mehr dunkler Schokolade bestreuen, bevor Sie nach unten drücken, um sicherzustellen, dass alles darin verpackt ist.

Als nächstes gibst du Zimt darüber und brätst die Banane 4-6 Minuten lang bei 200 °F an der Luft. Anstelle der traditionellen drei Kugeln Eis obenauf wird diese Version jedoch mit pflanzlichem Eis oder Joghurt abgerundet. Profi-Tipp: Gießen Sie den Joghurt oder die Eiscreme in die Banane, während sie noch heiß aus der Heißluftfritteuse ist, damit sie eine schöne unordentliche Leckerei ergibt, die das Kind in Ihnen zum Vorschein bringt.

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